济南看治疗抑郁症的医生哪个好

　　抑郁症发生在两组人身上。

一类是:

太听话没自我的人。这种人会为自己的“好”付出成长的代价。从小到大，为了做好孩子，得到好的评价，会牺牲自己的意愿，牺牲自己的想法，不敢表达自己的感受和态度，不按照自己的意愿去做决定和行动。他们害怕犯错，害怕因为犯错而失去好的评价。我不敢尝试，所以失去了很多宝贵的成长经验。然而，现实社会是一个复杂的、不确定的、没有标准的社会。一个好男孩仅靠刻板、刻板、单一的生存哲学是很难适应这个社会的，所以他觉得自己在工作生活中既没有能力也没有勇气去拼搏，于是陷入了抑郁。

另一个是:

太过深思熟虑和自信，但他的想法和自信偏离了正确的方向。他固执，一意孤行，甚至到了偏执的程度。他的痛苦不是因为得不到，而是因为放不下。不管他有多少，在他看来，他没有得到的永远是重要的。就因为得不到这个，你拥有的一切都变得平淡无奇，毫无价值。这种人过分要求完美。他对某件事要求太高，得不到，接受不了结果。渐渐的，他觉得累了，受不了了，没意义了，放弃了，不是放下东西，而是放弃了自己。

人生要学的东西很多，其中一个就是学会放下。很多时候，我们就是放不下，也正是因为放不下，生活中才会有很多伤害和痛苦。有时候因为放不下过去发生的一件事，把创伤留在心里，拒绝新的生活经历;有时候，我们面对更有价值的东西，却放不下已经拥有的，做出新的选择;时间和条件还没到的时候，我们不知道暂时放下，但我们坚持;当能力和心智都不足以承担某件事的时候，就要勇敢一点，不要让自己先经历一个成长的过程;知道有些事情是不可能或不可改变的，我们还是放不下，一定要改变已经发生的事情，而不是试图改变自己的态度和方法;知道某样东西不属于我们，或者说根本不适合我们，但是当我们看到别人拥有它的时候，我们必须拥有它，不能让它离开。

济南市治疗抑郁症医院介绍，要知道有些事情是可以放下的，但不能放弃自己。有些人很努力的想要得到一切，却没有因为得到而感到快乐和有价值。反而让自己痛苦不堪，不知道他活着是为了什么。

抑郁症这个名字其实并不是一个科学的诊断，因为它只是描述了一种疾病的外在表现，并没有说明其病因。就像发烧一样，我们通常不会诊断为“发烧”，因为发烧背后可能有很多不同的原因。

抑郁症的治疗:首先从认知上改变他的观念和思维方式(心理咨询和心理疏导)，让他看到希望，产生动力，变得有能力。二是对他进行身体上的改变(催眠和按摩、穴位疏通)，使他精力充沛(他不想活了，但缺乏活下去的精力、能力和勇气)。

就像一切都需要阳光一样，希望是我们心中的阳光。抑郁症患者之所以抑郁，抑郁，是因为看不到希望，内心缺乏阳光。心里有希望的人，会朝气蓬勃，精力充沛，风平浪静。

灵魂缺少阳光是因为伤疤。可以说成长本身就是一场冒险。如果我们得到足够的理解、支持和鼓励，我们就会有足够的精力和勇气去克服困难，迎接挑战。如果得不到，甚至被打击，被批评，被否定，超出了我们的心理承受极限，我们必然会退缩或者逃避，抑郁就会产生。